『夢をかなえるメモの習慣』 佐藤伝

『夢をかなえるメモの習慣』　佐藤伝

１、          忘れずにやる予定を書き込む　→リマインダーメモ

２、          思いついたことを書き込む　→アイディアメモ

３、          人生の夢を書き込む　→ヴィジョンメモ

リマインダーメモは、終わりが「。」なのに対して、アイデアメモは「？」　自分自身への提案を質問形で書き出す

１ページには１つのテーマしか書かない

アイデアは、ホッと一息ついた時に浮かぶ

メモは、デジタルとアナログの長所と短所を理解してどちらも活用してゆく

ワークライフバランスが大事

仕事とプライベートを沸ける

つらいときは感情を書き留めてみる。冷静な「素の自分」を取り戻せる

たった１行でも「日記メモ」を書くとものすごい財産になる

メモの活用の第一歩は見直す習慣を持つこと